El Tae Chi Chuan para modificar patrones de salud en los practicantes de Pinar del Río.

Mercedes Milò-Dubé, Yurisleidy Urraca-Véliz, Lorenzo Gómez-Hernández

Resumen


La investigación que se presenta se fundamenta en el tratamiento de un grupo de enfermedades crónicas no transmisibles que afectan a nuestra comunidad, con la práctica de los ejercicios de taichí podemos prevenirlas y poder enfrentar otras que requieren de un tratamiento hospitalario especializado como el cáncer. Al comienzo de la escuela los practicantes se quejaban de varias enfermedades, artritis, artrosis, cervical, hipertensión molestias en las articulaciones de rodilla, columna, articulación escápula humeral, la práctica sistemática de los ejercicios de Tae Chi Chuan permitió el mejoramiento de los dolores articulares en miembros superiores, inferiores, estrés y problemas digestivos. Con la respiración podemos lograr una estrecha relación entre mente, cuerpo y espíritu lo que adquiere una significativa importancia. En el estudio realizado con practicantes en el área de la escuela Nancy Uranga del Consejo Popular Capitán San Luis durante 3 años tuvo como objetivo. Aplicar un sistema de ejercicios terapéuticos de Tae Chi Chuan con vistas a modificar patrones de salud en los practicantes, se obtuvo cambios considerables en los estados físicos y de ánimo de los practicantes, basados fundamentalmente por la práctica de los ejercicios del Tae Chi Chuan que tienen que ver con la respiración y movimientos del cuerpo, constatado en las entrevistas y control médico realizado, corroborado en los criterios y las experiencias personales de los practicantes. Mediante esta práctica se logra disminuir el costo de la ingestión de medicamentos y un mejor estado de salud en los practicantes.

Palabras clave


tae chi chuan; ejercicios físicos; patrones de conducta.

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